Rückenschule - Ein gesunder Rücken ein Leben lang

Schule: Volksschule Trebesing

KoordinatorIn: Kranabether Helga, BEd
DirektorIn: VD Oberbucher Irene

Inhalt

Die Rückenschule war ein Jahresprojekt mit Fr. Barbara Janesch (Physiotherapeutin), bei dem die Kinder in 4 Einheiten eine Menge über ihre Wirbelsäule und einen gesunden Rücken erfahren durften. Fr. Janesch zeigte den Lehrern und den Kindern wie man seine Wirbelsäule entlasten, schonen und richtig trainieren kann. Es gab auch einen sehr interessanten und informativen Elternabend, bei dem auch den Eltern alle Übungen und richtigen Bewegungsabläufe vorgestellt und auch gleich trainiert wurden. Als Motivation gab es für die Kinder einen Wettbewerb, bei dem sie im Laufe des Schuljahres die Stärkung ihres Rückens trainieren konnten. Am Ende des Jahres wurde dann gemessen, welche Klasse den stärksten Kraftzuwachs erreichte. Als Sieger gingen die Schüler der ersten Schulstufe hervor! Ganz wichtig bei diesem Projekt war natürlich auch der Soziale Aspekt, andere Kinder darauf aufmerksam zu machen, wenn sie etwas falsch heben, tragen, oder falsch bei ihren Tischen sitzen.